Yağmur · 6 Eylül 2026, Pazar 03:20

Özel diyetisyen

Bugün · 6 Eylül 2026, Pazar

Diyetisyen · 03:20

158 cm, armut/endomorf, hedef 52 kg. Dalkavukluk yok, 1200 kkal, protein ve direnç şart.

Bugünden itibaren her gün yaz: ne yedin, kaç litre su, spor. Kaçırdıysan yüzüne vurulur, hasar kontrolü yapılır. Başla: tartı ve dünün raporu.

Donarsa mesajın kayıtlı kalır. Yeni seans eski sohbeti arşive alır, bilgiler geçer.